无锡职业技术学院2022年“秋·多彩季与你相遇”主题心理活动方案

发布者:俞琳妍发布时间:2022-09-09浏览次数:2053

又是一年开学季,为持续推动高校心理健康服务工作科学深入发展,在多姿多彩的秋季,以积极向上、理性平和的良好心态与时代共舞、与季节携行,我校大学生心理健康教育中心拟开展“秋·多彩季与你相遇”主题系列心理活动。具体内容如下:

一、“多彩季阳光心理”——心理情景剧大赛

后疫情时代的多彩之秋,引导大学生关注自我、关心他人、培养健全人格,珍爱生命,积极应对压力,实现人际、生活、学习、恋爱的和谐发展,构建更加活力、温暖、向上的校园氛围,培养阳光心态,绽放绚烂青春。

1. 比赛采用视频评审方式进行。

2. 视频要求:

1)内容原创,围绕大学生现实生活中的热点问题、学生中普遍存在的心理困惑进行创作,应着重反映角色内在的心理冲突和心理成长过程。

2)每个剧目时长为 8-15 分钟。

3)视频提交格式应为 MP4 格式,有字幕。

4)参与表演的学生必须为本校学生。

5)视频为舞台剧演出方式,灯光、服装、化妆、音响、道具、多机位等均可。

评分项目

评分标准

单项得分

        剧本内容

       (20分)

提供的剧本清晰、完整,属于原创。

  

主角主题

10分)

剧目围绕大学生当前存在的现实问题。

  

演员展示

40分)

主角配角等在表演时行为表达流畅、配合默契、剧情过度自然。

  

舞台技术

20分)

体现出心理剧的技术以及舞台音乐、道具等的使用。

  

观众反应

10分)

能感染观众,引起观众情绪体验的共鸣与思考。

  

3. 报送数量:每个学院不超过 个剧目。

4. 报送方式:各分院负责收集作品并进行初评,将初评后的视频文件及参赛回执打包报送至以下邮箱:3131043587@qq.com,文件及邮件名均统一命名为“学院+作品名称”。

5. 评选流程:2022 年 10 日前各学院将参赛剧目视频及参赛回执(见附件)发送至指定邮箱,由学校心理中心组织人员进行初评,遴选约12 个优秀剧目(暂定,有可能根据作品质量适当增减),其余获优秀奖。一等奖获奖剧目将推荐参加全省高校心理情景剧大赛。

6. 奖项设置:一等奖 项、二等奖项,三等奖6项。

二、“多彩季寻找最美笑脸”——摄影大赛

微笑是世界上最美的语言微笑是一朵动人的花朵微笑是融治人际关系的催化剂;微笑不仅能让人心情愉悦,精神振奋;而且也向别人传递友善的信息,净化心灵!你的笑脸,将成为锡职最美的风景让我们嘴角上翘,让世界看到我们最美的笑脸!

1. 活动协办:爱尔兰学院

2. 活动时间:2022.09.092020.10.10
3. 活动要求:

1)照片为同学们在学习和生活中的瞬间微笑照片,并附150字以内文字说明(可描述笑脸背后的故事);

2)照片必须为清晰的电子版正、侧面照,800万以上像素;

3)照片要色彩鲜明,拒绝艺术照,抄袭和PS,原创性和真实性;

4)照片要体现出幸福、快乐,充满正能量。

4. 报送要求:每班至少上报5个作品。

5. 报送方式2022 年 10 月 10日前各分院做好作品收集、初选工作,将初选后文件打包报送至指定邮箱:2557387941@qq.com,每个作品统一命名为“学院+班级+姓名+作品名称”。

6. 奖项设置:一等奖2项、二等奖4项、三等奖10项,优秀奖若干。

三、“多彩季与你在一起”——专家讲座:新生入学适应

又是一年入学季!通过适应心理讲座,引导学生在入学等重要时期正确认识环境与挫折,及时调整负面情绪,以积极、正向状态直面当下与未来。

1. 活动时间、主讲专家待定

2. 主办单位:大学生心理健康教育中心

3. 活动对象:无锡职业技术学院全体2022级新生

四、“多彩季一起奔跑”——舒心健康夜跑打卡

没有一个寒冬不会过去,也没有一个春天不会到来!亲爱的锡职人,我们不能选择成长道路上的气候,但我们可以决定成长道路上的姿态。带上爱与信念的力量,在锡职的夜晚大操场,与同伴一起带上愉悦的心情,来一场舒心夜跑。

活动期间请同学们在PU平台报名,第二天晚上在指定时间、地点,凭Keep悦跑圈等App30分钟以上运动记录,现场扫码签到,签到时请认准心理协会红马甲!(因PU名额有限,未报名PU的同学也可参加活动,每次完成活动均可到指定地点进行盖章打卡记录)如遇恶劣天气,打卡活动将暂停。

1. 活动时间:920日—— 1030日(时间段自定)

2. 活动形式:健康夜跑(PU签到、打卡:晚上7:009:00

3. 活动地点:大操场(PU签到、打卡地点)

4. 活动规则:现场扫码签到打卡,完成一次夜跑30分钟以上的同学将获PU学分1分。未报名PU的同学也可参加活动,每次完成活动均可到指定地点进行盖章打卡记录。累计进行7次打卡即可获得精美礼品一份,15次打卡可获得更大惊喜。

  

 学生处大学生心理健康教育中心

                                          202298

附:心理情景剧参赛回执

心理情景剧参赛回执.xlsx